「毕竟任何武术的基本就是从下半身的稳定X开始。」

        「抱着,然後开始在这里面用半蹲的方式绕圈。」

        「直到我说停为止。」

        她指向了门口装满水的小木桶。

        听起来没有很困难啊?这b去河边打水简单多了。

        毕竟每天都在做差不多的事情。

        T1aN了T1aN嘴边滑落的汗珠。

        事实证明我错了。

        脚踝轻易的陷入泥巴里,腰,膝盖,小臂已开始酸痛。

        乍看不算甚麽的小桶,此刻却异常沉重,每走一步都是阻力。

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