有对比才有伤害，而对比只是刚刚开始。
英格兰队的集训时间要持续十二天，到现在已经过去了三天，三天时间里，英格兰队开始逐步进行战术训练，埃里克森亲自指挥训练的时间更多了。
但是，对任何球队来说，维持状态的训练战术时间才更长。
这种训练，其实就是普通训练，也叫做‘日常训练’，早上训练开始前的热身，训练中互相练习传球，多交流来让配合更娴熟，等等，都可以归在‘日常训练’中。
到第二天，一些球员就开始对日常训练有意见了，尤其是那些体能、热身之类的训练，就更让球员们反感。
“这完全是浪费时间！”
全体球员早上围着球场跑圈时，鲁尼抱怨的说道，“我记得沈在曼联时，这些训练都可以取消了，因为我们能有更好的办法保持状态。只要几个动作就好！”
其他人来了兴趣。
大家都没想到的是，支持鲁尼的声音会来自杰拉德，他停下来，做了几个奇怪动作，“是不是这样？”
“对！很相似。”
“沈在利物浦时教我的，很有意思，而且很管用，我觉得早上做一遍，就完全能把身体活动开了。”杰拉德向队友们介绍道。
“我们完全可以做这些动作，而不是浪费时间的跑圈。或者喝一瓶羊羊饮料也可以，那很有效果。”鲁尼继续抱怨，“沈在这里，他可以指导我们，可我们还是做这些烦躁的训练。我认为这是最原始的方式！而我们应该用最科学的方式。”
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