罗学娟的爆发力非常强，女子一百米蛙泳也是她所擅长的，相对于女子二百米蛙泳，她在一百米蛙泳能发挥的更好。
这个项目也是游泳队唯一指望能够获得金牌的项目。
以罗学娟的能力，进入决赛没有多大问题，所以王明皓同意让王建做比赛指导，同时也是检验王建的指导，是否会对罗学娟起到作用，比赛成绩就会是最重要的参考。
沈洋联系王建的时候，他就在指导罗学娟的赛前热身。
在王建的指导下，罗学娟做了整套‘沈拳一式’，和吴朋一样，她选择了在小休息式做动作，以防动作的‘不雅’被摄像机捕捉到。
之后罗学娟就出场比赛了。
罗学娟对自己的实力很有自信，拿到奥运冠军不敢肯定，但进入决赛还是没问题的，做了整套动作之后，她也和吴朋一样，感觉身体状态变得非常好。
“难道这就是效果？”
罗学娟想着。
看到时间差不多，她沿着边缘走下了水，就准备进行比赛了，接下来随着裁判员的口令，她双脚一用力，猛地向前冲去。
女子一百米蛙泳比赛进行的非常快。
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